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2022/08/26
- 歯科コラム,日常のひとこと,マタニティ,予防歯科,その他
管理栄養士さわの独り言〜『たんぱく質』のお話〜
こんにちは。
今回は五大栄養素の１つでもある『たんぱく質』についてです。
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たんぱく質は、筋肉や血液をつくる働きがあるだけでなく
私たちの心のバランスも保ってくれます！
私たちが感じる『嬉しい・悲しい』と言った感情はたんぱく質によるものです。
つまり感情はたんぱく質が主原料になります。
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普段おの生活の中や暑い・寒いといったストレスから身を守るためにも
たんぱく質の摂取は心がけましょう♪
当院ではオーソモレキュラー栄養療法を行なっております。
今の食生活が気になる方、オーソモレキュラー栄養療法に興味のある方はぜひご相談ください♪
名張市の歯医者名張かめい歯科・矯正歯科
| 住所 | 〒518-0465 三重県名張市赤目町丈六449-1 |
|---|---|
| 診療時間 | 月曜日・火曜日・金曜日 8:30〜17:30 水曜日 10:00〜19:00 土曜 8:30〜16:30 |
| 休診日 | 木曜日・日曜日・祝日 |
| 最寄駅 | 赤目口駅 |
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