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名張かめい歯科・矯正歯科

2022/08/26

    歯科コラム,日常のひとこと,マタニティ,予防歯科,その他

管理栄養士さわの独り言〜『たんぱく質』のお話〜

こんにちは。

今回は五大栄養素の1つでもある『たんぱく質』についてです。



たんぱく質は、筋肉や血液をつくる働きがあるだけでなく

私たちの心のバランスも保ってくれます!


管理栄養士さわの独り言〜『たんぱく質』のお話〜



私たちが感じる『嬉しい・悲しい』と言った感情はたんぱく質によるものです。

つまり感情はたんぱく質が主原料になります。



普段おの生活の中や暑い・寒いといったストレスから身を守るためにも

たんぱく質の摂取は心がけましょう♪


管理栄養士さわの独り言〜『たんぱく質』のお話〜



当院ではオーソモレキュラー栄養療法を行なっております。

今の食生活が気になる方、オーソモレキュラー栄養療法に興味のある方はぜひご相談ください♪



名張市の歯医者名張かめい歯科・矯正歯科
住所 〒518-0465 三重県名張市赤目町丈六449-1
診療時間 月曜日・火曜日・金曜日 8:30〜17:30 水曜日 10:00〜19:00
土曜 8:30〜16:30
休診日 木曜日・日曜日・祝日
最寄駅 赤目口駅

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