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2022/06/01
- 歯科コラム,日常のひとこと,小児歯科・小児矯正,マタニティ,予防歯科,その他
なぜ『体調不良』になるのでしょう？〜オーソモレキュラー栄養療法の観点から〜
こんにちは。栄養士のさわです。
今回も【オーソモレキュラー栄養療法】関連のお話をしていきます
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最近どんどん気温も上がり暑くなってきましたね。
気温の変化などで体調を崩していませんか？
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体調を崩してしまった、体調が優れないというときに
『自分の力』で自然に治せたらいいですよね
また事前に体調不良を防げるともっといいですよね！
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そもそも私たちはなぜ『体調不良』になるのでしょう？
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私たちの体には『生体恒常性（ホメオスターシス）』という能力が存在しています
この生体恒常性が機能していれば体調不良を防ぐことができるんです！
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最近こういう症状はありませんか？
疲れが取れない
肌の調子が悪い
成長期
妊娠、授乳中
ダイエット中 などなど
１つでも当てハマると『栄養不足』になっている、なりやすいことが考えられます
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栄養不足になるとで生体恒常性の乱れが起きます
そして…体調不良へと繋がっていきます
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自分に足りていない栄養素を知ることは難しいことです。
しかし自分に足りていない栄養素を知り、栄養を補うことは大切です
足りない栄養素を知って健康な日々を送りましょう。
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オーソモレキュラー栄養療法では、食事の改善はもちろん
それだけでは補えない栄養素をサプリメントで補ってあげることができます
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体調に不調のある方や栄養に興味のある方、オーソモレキュラー栄養療法に興味のある方はぜひご相談ください！
この記事の監修者
資格
- 大阪大学歯学博士
- 日本口腔インプラント学会専門医
- インビザラインプラチナエリートプロバイダー
- ITI学会公認インプラントスペシャリスト
所属学会
より詳しい内容はこちらをクリックしてご覧ください。
名張市の歯医者名張かめい歯科・矯正歯科
| 住所 | 〒518-0465 三重県名張市赤目町丈六449-1 |
|---|---|
| 診療時間 | 月曜日・火曜日・金曜日 8:30〜17:30 水曜日 10:00〜19:00 土曜 8:30〜16:30 |
| 休診日 | 木曜日・日曜日・祝日 |
| 最寄駅 | 赤目口駅 |
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