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2017/01/13
- 歯科コラム,予防歯科
歯磨き粉のハテナを解消しましょう！Q&A
Q．歯磨き粉は歯を痛めますか？
A．歯の表面を傷つけることはありません。
なぜなら、歯磨き粉に含まれる汚れを取る成分である清掃剤は歯の表面にあるエナメル質より柔らかいからです。
歯を痛める一番の原因は歯を磨く強さ、二番目の原因は歯ブラシの硬さです。
特に小さな歯ブラシで毛先が硬い歯ブラシほど、歯に大きな力がかかりやすく歯を傷つけやすくなります。
Q．歯ぐきが下がっていたら歯の根に刺激を与えるから、歯磨き粉は使わない方がいいですか？
A．歯ブラシと歯ぐきの摩擦を減らすためにも歯磨き粉をしっかり使いましょう。
なぜなら、歯磨き粉には、歯ぐきを傷つけにくくする粘結剤が含まれているので歯ぐきが下がっている人ほど、根のむし歯予防に加え、歯を保護することも考え、しっかり歯磨き粉を使いましょう。
たとえば、体のマッサージをする際、オイルやクリームを塗って滑りをよくしてからでないと肌に痛みが生じますよね。それと同じことです。
Q．泡立ちが良ければ歯磨き時間は短くしてもいいですか？
A．泡立ちが良くても歯磨きは時間をかけてしましょう。
なぜなら，泡立ちは発泡剤という成分が入っているため起こります。この発泡剤には歯磨き粉の有効成分を口の中のすみずみまで行き届かせる役目があります。そのため口全体にいきわたるように時間をかけて意識しながら磨きましょう。
泡が立って磨きにくい方は歯ブラシに歯磨き粉を乗せる前に水をつけないようにしてみましょう．水分量を減らすことで泡立ちを抑えられます。
この記事の監修者
資格
- 大阪大学歯学博士
- 日本口腔インプラント学会専門医
- インビザラインプラチナエリートプロバイダー
- ITI学会公認インプラントスペシャリスト
所属学会
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名張市の歯医者名張かめい歯科・矯正歯科
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