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2019/09/01
- 歯科コラム,予防歯科,その他
口臭予防の３つのポイント〜何となく口が臭っているような気がする事ありませんか？〜
何となく口が臭っているような気がする事ありませんか？
口臭の原因は大きく分けて３つあります。
① 舌苔（舌の汚れ）
食べカスや粘膜細胞の死骸、血液成分（白血球など）がたまったものです。
これらが細菌によって分解され、揮発性の硫黄化合物が発生します。
対処法
舌専用ブラシで舌を磨きましょう。
シリコンなどでできているので、舌を傷つけません。
② 唾液不足
緊張・ストレスを感じている時や起床時は唾液の分泌が悪くなって口臭が発生します。
対処法
キシリトール入りのガムをかみましょう。
なるべく、出てきた唾液を飲み込まずに、口の中にためてかみます。
③ 歯垢（プラーク）
歯垢は歯の表面にくっついて臭いを発生します。
このまま放っておくと歯周病を悪化させ、さらなる口臭を呼びます。
対処法
当院では歯磨きのコツを皆様にお教えしています。
※この他にもむし歯や歯周病による口臭もあります。口臭が気になった場合は早めにご相談下さい。
この記事の監修者
資格
- 大阪大学歯学博士
- 日本口腔インプラント学会専門医
- インビザラインプラチナエリートプロバイダー
- ITI学会公認インプラントスペシャリスト
所属学会
より詳しい内容はこちらをクリックしてご覧ください。
名張市の歯医者名張かめい歯科・矯正歯科
| 住所 | 〒518-0465 三重県名張市赤目町丈六449-1 |
|---|---|
| 診療時間 | 月曜日・火曜日・金曜日 8:30〜17:30 水曜日 10:00〜19:00 土曜 8:30〜16:30 |
| 休診日 | 木曜日・日曜日・祝日 |
| 最寄駅 | 赤目口駅 |
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