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2017/10/11
- 歯科コラム,予防歯科,その他
キシリトールガムの食べ方〜キシリトールで虫歯予防〜
キシリトールガムは、１日５〜１０gの量を３回以上に分けて食べると虫歯の予防に効果的です。
＊歯科専用キシリトールガムは１粒あたりキシリトール含有量が1．3gですので、４〜８粒が目安になります。
キシリトールガムの摂取を３カ月間続けてもらうと、お口の中に変化がでてきます。
フィンランドの研究では、１日１０gを２年間（虫歯になりやすい人は３年間）食べ続けていれば、その後食べるのをやめても予防効果が４年続くという結果がでています。
歯科専用キシリトールガムと市販のキシリトールガムでは、キシリトールの含有量が違います。
それにつきましては、以前のブログに書かせて頂いてますので是非ご覧ください。（2017年1月17日ブログ参）
この記事の監修者
資格
- 大阪大学歯学博士
- 日本口腔インプラント学会専門医
- インビザラインプラチナエリートプロバイダー
- ITI学会公認インプラントスペシャリスト
所属学会
より詳しい内容はこちらをクリックしてご覧ください。
名張市の歯医者名張かめい歯科・矯正歯科
| 住所 | 〒518-0465 三重県名張市赤目町丈六449-1 |
|---|---|
| 診療時間 | 月曜日・火曜日・金曜日 8:30〜17:30 水曜日 10:00〜19:00 土曜 8:30〜16:30 |
| 休診日 | 木曜日・日曜日・祝日 |
| 最寄駅 | 赤目口駅 |
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