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2026/09/01
- 歯科コラム,虫歯治療・歯周病,予防歯科
当院衛生士が解説！〜歯のクリーニングはどのくらいの間隔で受けるといい？〜
「クリーニングは3か月ごとと言われたけれど、友人は半年に1回でいいと言われたみたい」——そんな声をよくいただきます。毎日きちんと歯みがきをしていても、通う間隔は人によって違います。今回はそのことについてお話ししていきます。
【 なぜ人によって間隔が違うのか 】
歯石や着色のつきやすさ、だ液の量や質、歯ならび、歯周病のかかりやすさ、喫煙や糖分をとる回数など、お口の環境は一人ひとり異なります。汚れがたまりやすい方や、歯ぐきがゆらぎやすい方は、短い間隔でお手入れをした方がトラブルを防ぎやすくなります。逆に、セルフケアが行き届いていてリスクが低い方は、間隔をあけても良い場合があります。
【 一般的な目安 】
・歯周病の治療中／リスクが高い方：1〜3か月ごと
・大きな問題はないが着色や歯石がつきやすい方：3〜4か月ごと
・お口の状態が安定していてセルフケアも良好な方：6か月ごと
あくまで目安であり、効果や進み方には個人差があります。当院では歯ぐきの検査やお口の中の記録をもとに、その方に合った間隔をご提案しています。
【 間隔をあけすぎるとどうなる？ 】
歯石は一度つくと歯ブラシでは取れず、その周りにさらに汚れがたまります。気づかないうちに歯ぐきの炎症が進み、次に来院されたときにクリーニングの回数が増えてしまうこともあります。「調子がいいから」と間隔をあけるのではなく、担当衛生士と相談しながら決めていくのがおすすめです。
＜まとめ＞
歯のクリーニングの適切な間隔は、お口のリスクによって1〜6か月と幅があります。ご自分に合った間隔を知ることが、むし歯や歯周病の予防につながります。「自分はどのくらいで通えばいい？」と気になった方は、ぜひ名張かめい歯科・矯正歯科までお越しください！
〒518-0465 三重県名張市赤目町丈六449-1
近鉄大阪線 赤目口駅から徒歩5分
TEL：0595-64-3155
関連ページ：【予防歯科ページ】／【歯周病治療ページ】
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監修：院長 亀井 孝一朗
日本口腔インプラント学会専門医／ITI公認インプラントスペシャリスト／インビザラインダイヤモンドプロバイダー
この記事の監修者
資格
- 大阪大学歯学博士
- 日本口腔インプラント学会専門医
- インビザラインプラチナエリートプロバイダー
- ITI学会公認インプラントスペシャリスト
所属学会
より詳しい内容はこちらをクリックしてご覧ください。
名張市の歯医者名張かめい歯科・矯正歯科
| 住所 | 〒518-0465 三重県名張市赤目町丈六449-1 |
|---|---|
| 診療時間 | 月曜日・火曜日・金曜日 8:30〜17:30 水曜日 10:00〜19:00 土曜 8:30〜16:30 |
| 休診日 | 木曜日・日曜日・祝日 |
| 最寄駅 | 赤目口駅 |
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